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♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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1月19日。適当ごはんな日🍴

今日は夫とごはんの時間が合わず‥

朝は毎日ほぼすれ違いなので一緒に食べれるのは休みの日だけです。
今日の私の朝ごはん
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蛤煮麺とおにぎり

真空パックになってる蛤と乾燥の素麺が入っていてお湯を注いで3分で食べれます(*^^*)
忙しい朝ごはんにぴったり♪
母に貰ったのでどこに売ってるかはわかりません。



お昼ごはんは、今日は私が帰宅したら夫は寝ていたので1人で昨日の晩ごはんの残り等で適当に(^^)


で、食べ終わってのんびりしてたら夫が起きた!!
お腹空いたと‥

自分は食べ終わったし、めんどくさいので
永谷園の麻婆春雨とお肉を焼いただけ(^^;;

それが午後3時頃でもう晩ごはんはいらないと言うので、私は夫が仕事に行ってからパンを食べました♪
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ネットスーパーでニシカワパンを見付けたので、今日はミルクフランスにしてみました(^^)

ミルクフランスはどこのも大差ないですね。




キッチンに立つ時間が少ない日は夜に何かつくりたくなります。
今日はハムパンを焼きました!
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出来たてホヤホヤ〜

食べたいのをグッと我慢して明日の朝食べます(*^^*)




今日の食費
パン 130円
牛肉焼肉用 少し 172円
麻婆春雨 158円

合計 460円


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by h-717-m | 2016-01-19 23:24 | ごはん

煮込みラーメン♪


久しぶりに晩ごはんブログ(*^^*)

今日は夫のリクエストで煮込みラーメンにしました♪
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限定に弱い私。。
今季限定のミルクシーフード味にしました♪

味は美味しかったんですけどね…
魚介の臭いが苦手な私には風味がちょっと…な感じでした(^^;;

魚介好きの夫はとても美味しそうに食べてました(*^^*)


それと、今シーズンハマってる鍋用の餃子。
皮がクタクタにならないので食べやすくて好きです(^○^)



今週二度目のお鍋(^ω^)
普段は週1やけど、今週は急に寒くなったので。
お鍋は簡単で、部屋も体も温まり、加湿にもなる。冬はやっぱりお鍋ですねはーと




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by h-717-m | 2014-12-04 21:30 | ごはん

今日は涼しいです(*^^*)

今日はいつもより気温が低くて過ごしやすいです♪
クーラー無しでも汗をかかない♪


涼しいせいか、アリナミンAのおかげかはわかりませんが今日はこの時間でも元気!!

前回記事でも書いたアリナミンですが、、いいです!!
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1日1~3錠飲むのですが、、
口コミを見てたら「飲んで30分後からくさい匂いが上がってくる」と書いてる方が多数いらっしゃって・・
匂いがこわかったので初日は2錠から初めました。
でも、あまり効いてる感じがしなかったので2日目からは3錠に。

匂いが上がってくる事も無く、体も楽なので3錠で続けようと思います(*^^*)


他にも「野草酵素」とDHCの「ヘム鉄」を飲んでますが、ヘム鉄はカプセルなので飲みにくい><
昔からどうしてもカプセルが苦手です。。
でも貧血がツライので頑張って飲んでます。(飲み切ったら他の物にしますが。笑)







今日の晩ごはん↓
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男子ごはんで見た「ビビン麺」を食べたくて、
中華麺だけ買って来て後は家にある材料で作りました。

冷たい麺ってなんでこんなに食べやすいんでしょ♪

とっても美味しかったです(*´▽`*)






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by h-717-m | 2014-07-27 23:28 | つぶやき

失敗?ベーグル(´・ω・`)


昨日、色んな事が落ち着き、時間が出来たので久しぶりにパンを焼きました♪

手捏ねでベーグル♪
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この1個以外は穴が無くなっちゃってました(^-^;
しかもなんかツルンとしてない・・・笑


今朝はベーグルサンドにしました(^O^)
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挟んだのは昨日の晩ごはんの残りのハーブ茹で鶏。
美味しかったです(^◇^)




そのハーブ茹で鶏を使った晩ごはんはこんな感じです↓
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・茹で鶏と豆のサラダ
・豚肉と大根の煮物
・きゅうりの浅漬け
・わかめのお味噌汁





今日の晩ごはんは予定変更で
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・冷やしぶっかけうどん

お昼ごはんが遅かったので軽い夕飯にしました(^O^)




夫の喉ですが、今日やっと痛みが治まってきたみたいです(^^)
ご心配頂きありがとうございました!!





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by h-717-m | 2014-07-10 21:34 | ごはん

蟹味噌バター♪


昨日は仕事が少し早く終わったので、職場から新居まで何分かかるか行って来ました(*^^*)
今のおうちからは10分弱なのですが、新居までは16分でした。
自転車をいつもよりゆっくり目に漕いだんですが、思ったより早かったです♪

そしてそこから実家へ~
やっぱり5分かかりました('ω')
ま。今の所からは15分以上かかるのでダイブ近いですね(^^)

実家に行ったのは、売れ残りそうなパンを貰ったのでそれを食べてもらいに
(うちには試食に貰ったパンや夫が買って来てくれたパンなどでいっぱいだったので(^-^; )
それとお取り寄せしてた「蟹味噌バター」を貰いに♪

蟹味噌バターは関西ローカルの番組で見て、欲しいな~と思ってたところ、
母も同じ番組を見ていてお取り寄せしようと思ってるとの事で分け分けしました(*^^*)

小さい瓶が3瓶で2250円と少しお高いので迷ってましたが食べれて良かった(*'▽')

それと、ちょうど母が作ってた餃子を少し貰って来ました♪



そんな昨日の夕飯です。
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 ・肉団子の中華あんかけ
・冷奴 ゆで豚乗せ
・餃子
・鶏のから揚げ
・お素麺(みょうが)

冷奴以外は2人分です。


お素麺はこのメニューに合わないけど、炊いたごはんが夫のお茶碗1膳分しか無くて・・
絶対におかわりするやろうな~と思ったので(^-^;
おかわりを防ぐ為に作りました。笑





そして、今日の夕飯
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・魚の干物
・サーモンカツレツ(夫だけ)
・卵サラダ
・茹でたじゃがいも
・お肉とナスの甘辛炒め
・わかめのお味噌汁


冷蔵庫にお野菜があまりなかったので、お魚2品になっちゃいました(^-^;


蟹味噌バターを食べたくてじゃがいもを茹でました。
美味しかったです♪
でも、もっと美味しい食べ方があるはずなので考えてみます!(^^)!





最近、体重が(;・∀・) 本当にヤバいです。。
えのき氷も効き目無しです><
楽して痩せるなんで無理なんですね~

レコーディングダイエットでもしようかな(-"-)







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by h-717-m | 2014-05-31 23:07 | ごはん

サントリー『澄みわたる梅酒』で晩ごはん♪

今日、近くのディスカウント店に行ったら店内がガラ~ンとしていて驚きました('Д')
普段はレジには少なくても2~3人は並んでるし店内も人が多いのに、なんか人が少ないな~と思いながら陳列棚を見てみるとこちらもガラ~ン。
みなさん増税前の買いだめをしたのでしょうね。。世の中の人がこんなに買い溜めをしてたんだと知りました(*´ω`)



それは置いといて・・・

昨日、モラタメさんで当選しました!!
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サントリー 澄みわたる梅酒 

これからの季節にぴったりなすっきり飲みやすい梅酒です^^
しかも糖質50%オフ!
ロックでも飲みやすかったです♪



そんな昨日の晩ごはん 
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・鮭としめじのバター醤油焼き
・豚もやしのとんぺい風
・明太はんぺんフライ
・そらまめの黒焼き
・わかめのお味噌汁

豚もやしのとんぺい風はこちらから


そら豆が一番梅酒に合いました(^^♪






そして今日の晩ごはん
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・ローストポーク(じゃがいも、アスパラ)
・トマトクリーム焼きパスタ
・とんかつ


ローストポークはこちら
柔らかくて美味しかったです!(^^)!
味付けが薄かったようで夫はわさび醤油で食べてました♪


キッシュの予定だったのに卵がなくなったので予定を変更して焼きパスタにしました。
ソースはトマトソースに牛乳と粉末コンソメを入れ、
ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、茹でたパスタを入れて
パルミジャーノをかけて焼きました♪

夫にはシフォンケーキを作って余ってた卵黄付き(*´з`)
美味しかったです♪


とんかつは母がくれたので3つだけ揚げました(^^)





 


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by h-717-m | 2014-04-01 23:08 | ごはん

5年以上ぶり??


母が肩を痛めてから実家と自宅、2件分の家事のせいか めっちゃ良く眠れる♪

夜11時頃就寝、7時起床。
8時間、1度も目が覚めずに眠ったのは5年以上ぶり??
(普段は3時間に1回ぐらいは目が覚めてたし、睡眠時間自体4時間なんて事もざらだったのに)

いかに普段、動いてないかってわかりました^^;


そんな母の肩もだいぶよくなって来ていて、もう動かしても大丈夫と言われたらしく・・
今日からリハビリに通ってます♪

私の出番は終わったので
また睡眠時間が短くならないように気をつけます^^

気候も良くなってきたしウォーキング再開しようかな=3=3






最近は手抜きごはんだったので、あまり写真がなくてアップできてません><
昨日のお昼ごはんは夫が作ってくれました♪
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オムレツとトマトソースのパスタ♪
前菜にカルパッチョもあったのに写真撮り忘れ^^;

オムレツは破れちゃったけど、美味しかったです♪




お昼ごはんが遅くて晩ごはんの時間には食べれなかったので、お弁当を持って行ってもらいました
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・から揚げ
・アスパラベーコン
・人参とかいわれサラダ
・ゆで卵
・お昼の残りのパスタ











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by h-717-m | 2014-03-19 23:47 | つぶやき

ホタテの稚貝とパスタ。そしてパスタ。


ホタテの稚貝。
ブロ友のdaffyちゃんのところで見て、気になってた物です^^
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これだけ入って128円!!
昨日はアサリも安くて、アサリと迷ったけどホタテにしました♪


煮汁も使いたかったのでキレイに何回も洗って~
更に歯ブラシでゴシゴシ。
これに時間を取られて、晩ごはんを作るのに1時間もかかってしまった^^;


そんな苦労の末、出来た晩ごはん^^
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・とんかつ
・ホタテの酒蒸し
・なすとピーマンの味噌炒め
・ホタテパスタ
・なめこのお味噌汁


和も洋もごっちゃ混ぜな晩ごはんでした。

ホタテのパスタは本当はスパゲティで作りたかったけど、パスタの茹で時間が8分も待てないので3分で茹で上がるショートパスタにしました。

ホタテの蒸し汁ににんにくと一味辛子を入れて、パスタに絡めただけで簡単に美味しくできました♪
魚介の旨みは凄いですね~^^


このホタテは大満足でした♪







そして、今日のお昼ごはんは夫がパスタを作ってくれました♪
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キャベツと玉ねぎのぺペロンチーノ♪
と市販のピザ^^


美味しくいただきました^^









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by h-717-m | 2014-03-10 15:10 | ごはん

『三ツ星食感シリーズ』~ミルフィーユ風カツ~ と昨日のお昼ごはん♪


昨日のお昼ごはんもホットプレート活用レシピでした♪
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ホットプレートでビビンバ!!

それと前日の残りの餃子を焼きました♪

餃子と一緒に調理できる物はないかな~と考えていて思いつきました^^

もやしと人参のナムルを作って、挽き肉は焼肉のタレで炒めました。
青い野菜が無かったので青ねぎで。笑

楽しく美味しくいただきました♪




そして、今日の晩ごはん♪
『三ツ星食感シリーズ』ミルフィーユ風カツ。
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・ミルフィーユ風カツ
・サラダ
・なすときのこのトマトスパゲティー
・コンソメスープ



これはとっても美味しかったです!!
三ツ星食感シリーズの中で1番美味しいと思います!!
(まだ3種類しか食べてませんが・・・笑)


豚こま肉に、柔らかくなる粉を揉み込んで5分放置。
その後、丸く固めて付属のパン粉ミックスをまぶして、多めの油で焼くだけ^^
簡単で美味しかったです♪











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by h-717-m | 2014-03-06 21:15 | ごはん

味噌煮込みうどん。。


今日の晩ごはんは味噌煮込みうどんにしました♪
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それと、雛祭りなので手まり寿司も^^



手まり寿司はスーパーで買いました。
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祝う子供も居てないので作るものなぁ~って。。
何もしないつもりやったけど、見てたら欲しくなったので^^


1パックを二人で分けたら、少しショボクなったけど^^;











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by h-717-m | 2014-03-03 20:36 | ごはん
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