♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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昨日の朝ごはんとお昼ごはん♪ 


お休みだった昨日の朝ごはん♪


数日前に作ったバターロール↓
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冷凍してありました(^^)

それをレンチンして解凍
ベーコンと卵を炒めた物を間に挟み、
チーズを乗せてトースターでチン♪

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美味しかったです(^^♪



そして、お昼ごはん~
午前中のうちに帰ってくるはずが予定外に時間がかかったので外食♪
a0289610_20523297.jpg
ショッピングモールに居たので色々迷って迷って

『ハイボール 半額 190円』
につられて 風月 にしました。( *´艸`)

前菜に明太マヨとんぺい。笑
焼きそば2人前 と スジねぎ卵もだん(名前忘れました)を分けっこして食べました♪

私、ハイボール  1杯
夫、ハイボール  1杯、ジンジャーハイボール1杯


お昼から大満足でした~(*^^*)




今日はお家で
パンや抹茶シフォンケーキを作ってました(^^)/
その内の一つ 塩バターパン↓
a0289610_21020513.jpg

ちょっと膨らみ過ぎな気もしますが美味しく出来ました♪



他はバジルパン、全粒粉パンを作りました。
こちらは頼まれパンだったので画像は無しです。



こうして見ると、小麦粉の摂取量がスゴイ(;'∀')
ちょっと小麦粉から離れようと思い
今日の晩ごはんは麻婆豆腐と糸こんチャプチェにしました。




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by h-717-m | 2015-05-22 21:09 | 外食
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