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♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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今日の晩ごはん と お弁当♪


まずは今日の晩ごはん。
今日の晩ごはん  と  お弁当♪_a0289610_23525521.jpg
昨日の残り物達➕
・揚げないとんかつ
・もやしの卵炒め
・キャベツたっぷりお味噌汁

サラダも残ってたので、キャベツはお味噌汁に入れました(^^)

揚げないとんかつは、前に作った揚げないコロッケの応用です(*^^*)
小麦粉、水溶きマヨネーズ、炒ったパン粉をつけて250度のオーブンで20分焼きました。

美味しかったです♡
揚げたより時間がかかるのだけがマイナス点です。




そして、今日の私のお弁当♡
今日の晩ごはん  と  お弁当♪_a0289610_23572029.jpg
ひじきを食べ切りたかったので、ひじきいっぱいです。笑
そして、焦がしてしまった白身魚のフライ(^^;;


それと、最近テレビで見て箱買いした『冷え知らずさん』シリーズの生姜参鶏湯。

あったまる〜とまでは行きませんが、美味しいです(^^)




そして明日のお昼ごはん(予定)
今日の晩ごはん  と  お弁当♪_a0289610_00012459.jpg
パンとスープ春雨。
↑この組み合わせってどう?と思いながらも。笑


パンは、どうしても食べたくなり、さっき作りました♪
今日の晩ごはん  と  お弁当♪_a0289610_00032676.jpg

ベーコンエピ風 と ウィンナーパン

粉がフランスパン用じゃないので『風』です(*^^*)

明日のお昼が楽しみ♡





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by h-717-m | 2015-02-21 23:52 | ごはん
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