1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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今日の晩ごはん と お弁当♪
まずは今日の晩ごはん。
昨日の残り物達➕
・揚げないとんかつ
・もやしの卵炒め
・キャベツたっぷりお味噌汁
サラダも残ってたので、キャベツはお味噌汁に入れました(^^)
揚げないとんかつは、前に作った揚げないコロッケの応用です(*^^*)
小麦粉、水溶きマヨネーズ、炒ったパン粉をつけて250度のオーブンで20分焼きました。
美味しかったです♡
揚げたより時間がかかるのだけがマイナス点です。
そして、今日の私のお弁当♡
ひじきを食べ切りたかったので、ひじきいっぱいです。笑
そして、焦がしてしまった白身魚のフライ(^^;;
それと、最近テレビで見て箱買いした『冷え知らずさん』シリーズの生姜参鶏湯。
あったまる〜とまでは行きませんが、美味しいです(^^)
そして明日のお昼ごはん(予定)
パンとスープ春雨。
↑この組み合わせってどう?と思いながらも。笑
パンは、どうしても食べたくなり、さっき作りました♪
ベーコンエピ風 と ウィンナーパン
粉がフランスパン用じゃないので『風』です(*^^*)
明日のお昼が楽しみ♡
by h-717-m
| 2015-02-21 23:52
| ごはん
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