人気ブログランキング |

♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
プロフィールを見る
更新通知を受け取る
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

夏といえば♪


ラムネ!!
a0289610_015370.jpg


年に1回ぐらいしか飲まないけど、夏になると飲みたくなる~^^
イチゴ味を発見したから飲んでみました♪
カキ氷のイチゴ味の蜜を入れた感じ・・・
普通のほうが美味しいです^^;





ここ数日体調を崩していたり、パソコンがやたらと重かったりでブログの更新をサボっておりました。
7日~9日の晩ごはん。(8日は写真すら撮れなかった)



a0289610_071384.jpg

・ナスと豚肉の炒め物
(ナス1本、豚肉100g、万願寺とうがらし2本)
・ごぼうの天ぷら
(ごぼう2本)
・山芋の明太子和え
(山芋5センチ、オクラ1本、明太子少し)
・薄揚げのお味噌汁





8日の晩ごはん
・オムライス
・キャベツのカルボナーラ




a0289610_0101854.jpg

・豚肉の唐揚げ 大根おろしがけ
(豚肉200g、冷凍してあった大根おろし)
・おくらとろろ(夫)
(山芋5センチ、オクラ4本)
・ちくわの磯辺揚げ
(ちくわ2本、青のり)
・舞茸のお味噌汁
(舞茸1/2)
・さつま揚げ






8日に作ったキャベツのカルボナーラが美味しかったです^^

キャベツのカルボナーラ
材料
・豆乳    100cc
・スライスチーズ(溶けるタイプ)2枚
・粉チーズ   大さじ2
・にんにく(チューブ)  1センチ
・塩  少々
・ブラックペッパー  適量
・キャベツ  1/4玉


作り方
1、キャベツ以外の材料を小鍋に入れて沸かす。
2、チーズが溶けたら火を止めて置いておく。
3、キャベツを千切りにしてレンジで3分加熱し、2のお鍋に入れて和えたら出来上がり♪


☆パスタを入れる場合は全体量を増やして、塩とにんにくを増やしてください

卵を使わないので、固まる心配もなくのんびり作っても大丈夫です^^
by h-717-m | 2013-08-10 00:26 | ごはん
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
記事ランキング
最新の記事
新大阪駅へ♪
at 2016-06-09 20:05
1人で映画♪
at 2016-06-02 06:01
ご無沙汰しております(´-`)
at 2016-05-18 21:09
疲れた‥
at 2016-03-02 23:32
なんで??
at 2016-02-15 22:41
検索
タグ
その他のジャンル
最新のトラックバック
外部リンク
ライフログ
ブログジャンル