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♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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お好み焼き。。

こないだ、お造りを買った時にお好み焼きに入れて~^^
とイカを買ったので、昨日のお好み焼きは「豚、イカ玉もだん」でした~♪


お好み焼き。。_a0289610_14411611.jpg


☆お好み焼き
☆大根とちくわの煮物
☆わさびひじきのおにぎり


使った食材
・キャベツ 1/2玉
・卵 3個
・焼きそば 1玉
・ロールイカ 5センチぐらい
・豚肉 100g
・大根 1/4本
・ちくわ 3本
 
by h-717-m | 2012-12-16 14:39 | ごはん
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