♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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1月14日と15日の晩ごはん🍴


では昨日の晩ごはんです。
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↑2人分です。
・厚揚げの回鍋肉風
・ユリ根と大根のサラダ
・トンカツ
・チキンのトマト煮(いつかの余り物)
・鶏肉と白ネギの焼いたの

厚揚げの回鍋肉風は豆板醤小さじ1/2、赤みそ大さじ1、お酒大さじ2、お醤油小さじ1、砂糖少し、にんにくチューブ小さじ1を絡めて炒めました。
回鍋肉ってお肉を使ってる割にメインにならない気がしてたので今回は厚揚げでやってみました♪
美味しかったです(*^^*)


ユリ根のサラダは去年の年末からハマってます。
ほぐして洗ったユリ根をレンジで3分程度チンしてマヨとめんつゆを混ぜた物で和えるだけです。
ユリ根の苦味が気にならなくなって食べやすいです。

トンカツは冷蔵庫に1枚余ってたのでそれに冷凍していた物を足1枚足して揚げました。


昨日の晩ごはん合計金額
豚ももブロック (トンカツ2枚分)  158円
厚揚げ  1パック   98円
ユリ根  2個   80円
大根  1/4本  50円
鶏もも肉  1/2枚   131円  
白ネギ   1/4本   26円
キャベツ   1/6   36円

合計579円  でした。





そして今日15日の晩ごはん
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・ドリア
・ハンバーグ 付け合わせに昨日のユリ根のサラダ
・豆苗とハムの炒め物
・野菜のスープ

夢で夫が「グラタン食べたい」と言ってたので
帰宅した夫にグラタン食べたい?と聞くと「(´ー`*)ウンウン。でもドリアでもいいよ」との返答だったので予定変更でドリアにしました。
ドリアの具はホワイトソースを作った所で力尽きたので母に貰ったレトルトのパスタソースを使いました。



晩ごはん合計金額
牛乳  300㏄   56円
チーズ  50g   43円
豚ひき肉  200g  256円  
卵1個  24円 
豆苗 1パック  100円
ハム(貰い物)
キャベツ  少し   20円
人参1本   40円
玉ねぎ1個(ハンバーグとスープに半分ずつ使用) 35円


合計574円

3人分で作りましたが甥っ子君が来なかったので明日のお昼ごはんに食べます(^◇^)


ちなみに朝ごはんは
納豆  35×2
卵焼き  卵3個使用で72円
おそば19円×2  
で合計 180円でした(^^)
※お昼ごはんが食べずです。


1日の食費が1000円以内になったらいいなぁと思っているので昨日、今日といい感じです♪
昨日は外食してるからあかんか(^-^; 笑



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# by h-717-m | 2016-01-15 22:59 | ごはん

買い食い&外食な2日間🍴


昨日のお昼ごはんから~
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(画像お借りしました)
久しぶりのモスバーガー🍔


期間限定のとびきりハンバーグサンド傑作ベーコンを食べました♪
写真を撮ってみたんですが、どうもキレイじゃなくて(^-^;

味はめっちゃ美味しかったです(*^^*)
味が濃くてハンバーグがしっかりしてました!!

夫はこれと普通のチキンバーガーを買ったので一口もらったんですが、
普段美味しいと思って食べてるチキンバーガーがイマイチに感じる程傑作ベーコンが美味しかったです♪


そして、晩ごはん
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(こちらも画像をお借りしました)
私の食場の人と夫の友人と私達夫婦2人の4人で飲みに行きました🍻
あまり人と飲みに行かないので久しぶりに楽しかったです(^^♪

飲み放題付きのコース料理。
■ 鶏ちゃんこ鍋(大鍋)うどんorぞうすい付
■ パリパリさつまいもの大根サラダ
■ 枝豆
■ ねぎま(タレ)
■ せせりの塩焼
■ 本日の一品(カキフライ)
■ 海老パン
■ 昔ながらの鶏もも唐揚げ
■ カリカリごぼうのスティック揚げ

味は一般的な居酒屋でした。

が、多数不満点が‥
○お料理がでてくる順番が変(↑出てきた通りに書きました)
○何故か最後にゴボウスティックが出てくる。
○4人なのにカキフライが5個。
○下記↓の3品はメニューに記載があるのに出てきていなかった><
今ブログを書くために見直して発覚!!
■ ポテトフライ
■ つくねのおろしポン酢
■ 海老のマヨネーズのオーブン焼

たぶん2度と行きません。。


その後は夫と2人でカラオケへ🎤
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隠し撮りされてました。笑

2人でカラオケは付き合ってすぐに行った時以来の5年以上ぶり。
入る時はちょっと恥ずかしかったけど、気を使う相手がいないので気持ちよく歌ってきました~♪

私、声が低いので男性の曲を主に歌います。
昨日はスピッツのロビンソンで初の90点出ました~♪♪

楽しかったです♪


夫は帰りに牛丼を買って帰り
深夜1時過ぎに牛丼大盛りとチキンラーメンを平らげおりました><

徒歩圏内に色々あって便利やけどこんな時はこの立地をちょっと恨む(^-^;
なければ買えないですからね。。




そして、今日。
寝る前に大量に食べた夫が朝ごはんはいらないと言うので私はバナナだけにしました。


そして、お昼。
「なんか作ろうか?」って言うと「う~ん」と返事。。
「食べに行く?」と聞くと「うん(^^)」と。

そんな訳で焼き肉ランチ🐮
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選べる焼き肉。
夫(ツラミ、タンカルビ、豚トロ、あと1品忘れました)
私(ロース、サイコロタン、タン)

ランチ価格なのでドリンクバーを付けて2人で2000円ちょいでした(*^^*)

これは大満足でした~♪



その後はブラブラして。

夕方4時頃帰り道でタコ焼きを買って帰りました🐙
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最近うちの近所にできた有名タコ焼き屋さん『じゃんぼ総本店』

オープン当初はいつみても行列が出来ていたので我慢していたのですが、
今日は行列も無かったのでやっと食べる事が出来ました(^◇^)

期待していたほどの味では無かったですが、夫はかなり気に行ってました♪



食べたい物を食べたい時に食べる2日間でした(^^)/
楽しかったです♪



そして夜8時頃に晩ごはんを食べましたが、長くなってしまったので晩ごはんはまた明日書くことにします。



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# by h-717-m | 2016-01-14 23:25 | 外食

1月12日。カツカレー🍴


昨日の晩から作ってました(*^^*)
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カレーライス

トンカツも揚げたらいいだけの状態にしていたので楽ちん♪


ちなみに私達は夕方の変な時間にパパッと食べたので写真を撮ってませんでした。
画像は甥っ子君の晩ごはんです。

夫がカレーをおかわりしちゃった為カレーが少なくなったので
ピザも付けました🍕

「食べれるかわかんないです」
と言ってたけど頑張って完食してくれました。
少な目に見積もって用意してるんですけどね(^-^;
どうしても基準が夫になるので多いようです。。



今日の食費合計
玉ねぎ  1個   25円
人参  1本   32円
カレーのルー  100円ぐらい
豚ももブロック 200g  316円
卵(衣用)  1個   24円

497円

パン粉は?小麦粉は?とか細かい事は許してください(^-^;


 


明日に晩ごはんは外食なのでブログお休み予定です。


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# by h-717-m | 2016-01-12 22:52 | ごはん

1月11日。豪華なお昼ごはん🍴


今日のお昼ごはんは豪華でした♪
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写真ではまったく伝わりませんね(^-^;
我が家の焼き肉・・だいたいお野菜無しです。笑

夫が店から美味しいお肉達を貰って帰って来てくれました。
イチボ、カイノミ、ロース。全て国産!!

ちょうど焼き肉が食べたいと思って、今日ネットスーパーでオージー産の焼き肉用のお肉を買ったのですが
今日は出番無しでした(´・ω・`) 冷凍しておきます。。



晩ごはんはあっさりと(^^)/
(夫にはあっさりちゃうやん!!と言われましたが。笑)

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・味噌煮込みうどん
・天むす

画像は夫用
私のはごはん少な目の天むすと、おうどんじゃなくキャベツを入れました。


天ぷらを揚げようと思ったら天ぷら粉がない!!
小麦粉とベーキングパウダーとお水で衣を作りました。
意外とサクッとできました(*^^*)

天むすのごはんは少しだけめんつゆで味付けしてあります。


ごちそうさまでした(^◇^)





今日の食費合計金額
ウィンナー  1袋  ¥149
うどん  1玉   ¥19
キャベツ    1/4玉   ¥54
鶏肉   1/2枚  ¥131
かまぼこ   1/3 ¥33
えのき  少し   ¥15
卵 2個   ¥48
冷凍のばし海老 4尾  ¥170


¥619
(調味料とお米は合計金額に含まれてません)


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# by h-717-m | 2016-01-11 21:59 | ごはん

1月10日。今日のごはん🍴

今日はお昼ごはんから~♪

昨日のブログに書いたチキンのトマト煮。
これを作りながら絶対に作ろうと思っていた物(∩´∀`)∩

じゃん♪(てほどでもないけど。笑)
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ピザです(*^^*)
煮汁を多めに作ったのもこの為~♪
間違いない美味しさ!!大満足でした♡


玉ねぎもしめじも入ってるので追加した具はピーマンとチーズだけです。
鶏肉は1度取り出して小さく切りました。
ピザシートは夫の仕事の関係で貰った試食用のピザシートを使いました。


付け合わせも残り物のポテサラと野菜スープでした。
簡単美味しいお昼ごはんでした~(^◇^)



そして、晩ごはん
うっかりお昼寝をしてしまい、夫の出勤1時間前に起きて焦りました(;'∀')
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15分晩ごはん!!笑

・天津飯
・豚肉と玉ねぎの焼き肉のタレ炒め
・切り干し大根の煮物(常備菜)

ご飯を炊く時間も無く、おかわり分が無かったので
おかわり出来ないメニューにしました(^-^;
(夫は毎食おかわり必須です。笑)


天津飯…ひっくり返す時に失敗しちゃいました><

ちなみに今日の晩ごはんは夫1人分です。



今日の食費合計金額

ピザシート  0円
ピーマン  1個   25円
チキンのトマトソース煮  前日の残り
チーズ   前に買った物なので金額分からず
豚肉200g   208円
玉ねぎ  1個   25円
卵 2個 48円

306円


今日はエライ安いです。





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# by h-717-m | 2016-01-10 21:25 | ごはん
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