♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
プロフィールを見る

<   2013年 10月 ( 20 )   > この月の画像一覧

誕生日なので蟹にしました♪


今日は私の誕生日~♪

誕生日の日にまでごはんを作りたくなかったので事前に蟹を注文してました♪
ちょうど楽天クーポンが来てたから^^


届いて箱を空けてみると
a0289610_2073919.jpg

デカイです!!

30cmの定規を置いてみました
a0289610_2019875.jpg





待ちに待った晩ごはん♪
a0289610_2091895.jpg

蟹鍋にしました。


安かったから身入りが心配だったのですが、ぎっしり詰まっていて二人で食べてお腹いっぱいになりました^^

雑炊が食べれないぐらいお腹いっぱいだったので、雑炊は明日の朝の楽しみに取っておきます。






それとケーキ(-^〇^-)
今日は忙しいからと、夫が昨日買ってきてくれました。
a0289610_2012571.jpg



母からは後日プレゼントがあるそうで^^
楽しみです♪
[PR]
by h-717-m | 2013-10-30 20:22 | ごはん

今日の晩ごはん♪

今日の晩ごはん
a0289610_0315783.jpg

•牛肉と水煮たけのこのオイスター炒め
•塩やきそば
•豆腐ステーキ 中華あんかけ
•鯵の塩焼き
•鯵の南蛮漬け


今日も少し予定変更しました。
2日鶏肉が続いたので、さすがにいらんなぁと思い牛肉に変更。
たけのこと一緒にオイスターソースで炒めました001.gif



豆腐ステーキは
片栗粉をまぶした豆腐を揚げ焼きにして。
オイスターソース、ウェイパー、水、しょうがであんを作り豆腐にかけました。

あんに挽き肉を入れようかと思いましたが、それでは辛くない麻婆豆腐になるのでやめました(^^;;





鯵は、太刀魚に続きまたまた甥っ子が釣ってきてくれた物です016.gif
母が調理をしてくれてました♪

鯵はゼイゴの処理が苦手なので、調理をしてくれてるのが有難い(*^^*)
[PR]
by h-717-m | 2013-10-29 23:57 | ごはん

キムチ鍋♪

昨日はキムチ鍋でした(*^^*)
a0289610_22392274.jpg

(白菜、鶏肉、大根、豆腐、厚揚げ、うどん、えのき)

冷凍庫を開けると、あると思ってた豚肉が無い002.gif
仕方がないので、鶏肉にしました♪


お鍋の出汁はコレ↓を使用。
a0289610_22392325.jpg

キムチ鍋の素を1/2瓶と赤味噌大さじ2で味付け。
美味しかったです001.gif







今日の晩ごはんはお腹があんまりすいてなかったので、軽めに。
a0289610_22392372.jpg

•鶏肉の塩コショウ焼き
(鶏もも肉1枚)
•トマトソースパスタ
(自家製トマトソース、にんにく、スパゲティ)
•ポトフ
(大根、人参、玉ねぎ、ウィンナー)


自家製トマトソースは夫考案のソースなのでレシピをお教えする事はできませんが、トマトの酸味が抑えられていて、トマト嫌いでも美味しく食べる事ができました016.gif
[PR]
by h-717-m | 2013-10-28 22:26 | ごはん

金の食パンの感想は・・・


一昨日の晩ごはん。
a0289610_15422522.jpg

・山菜ごはん
(山菜ミックス、人参)
・温泉卵のお吸い物
・かれいの煮物
(からすカレイ切り身2切れ)
・ピーマンのおかか煮
(ピーマン1袋、かつおぶし)
・えのきベーコン
(ベーコン4枚、えのき1/2束)



先週、温泉卵を6個頂きまして・・
a0289610_15503240.jpg

2個は普通に食べてみたのですが、いたって普通の温泉卵。
後の4個の食べ方に悩み、お吸い物にしてみました^^
美味しかったです♪


久しぶりに魚を煮たら、火を強くしすぎていてちょっと身が崩れてしまった^^;








昨日の晩ごはん。
2品ともクックパットより^^
a0289610_15515816.jpg

・豚肉の味噌付け焼き
(豚肩ロース200g、じゃがいも小3個)
・ガーリックスープ
(玉ねぎ1/2個、ベーコン1枚、パン1枚)



Cpicon 絶品!簡単!豚ブロック肉の味噌漬け焼き by T−cube
ちょっと焦がしてしまいましたが、めっちゃ美味しかったです♪
一緒に焼いたじゃがいもも美味しかった~



Cpicon スペイン・バルの味☆にんにくスープ by ローズレース

フランスパンがなかったので、食パンで。
卵はなしで。
そのせいか味が濃くなりすぎたので最後に50ccぐらい牛乳を入れました。

つけパン好きな人には是非、作ってもらいたいスープです♪





夫がネットで話題になってるパンがあるって事で教えてくれました。
セブンプレミアム  金の食パン
a0289610_1612693.jpg


感想は・・・


私はこれならダブルソフトのほうが好きです^^;


2枚入りと5枚入りがあり、迷った挙句5枚入りを買ったのに消費に困る><
とりあえず、冷凍保存しました。
[PR]
by h-717-m | 2013-10-27 16:06 | ごはん

ウタマロキッチン♪

『モラタメ』さんから食器洗い洗剤をいただきました001.gif
a0289610_147785.jpg

ウタマロキッチン


手湿疹持ちなので、普段は料理も洗い物も、食品工場等で使ってるブルーの手袋をしています。

ですが…うっかり、コップ3個だけ洗う時などに素手で洗ってしまい、後で手が痒くなる事が度々あります025.gif



でも、コノ洗剤は肌に優しそうなので昨晩、素手で洗ってみました060.gif

今のところ、手が痒いことはないです(*^_^*)



洗浄力が弱い訳でも無く、油汚れもしっかり落ちて、泡切れがいい!
プッシュ式なので、出過ぎる事がないのも嬉しいです。

二人分の晩ごはんの食器は2プッシュで全部洗えました^_^


しかも、スポンジ除菌も出来るのでハイターに付ける手間も省けます。




詰め替え用もあるみたいなので、継続して使ってみようと思います016.gif
[PR]
by h-717-m | 2013-10-26 13:37

買い物と献立(10月25日~29日)


昨日のネットスーパーでの買い物。

セブンプレミアム 本みりん (1000ml) ¥288
ミツカン なっとういち 超小粒 (3パック) ¥98
絹とうふ (150g×3) ¥98
但馬屋 やき豆腐 (330g) ¥134
オハヨー 1日分の鉄分ヨーグルト (75g×3) ¥140
からすかれい切身(解凍) 1切(90g) ¥124 × 2 ¥248
たまご <Mサイズ> 1パック(10コ入) ¥198
はなまるたまご 1パック (10コ入) ¥198
にんにく 1パック(3コ) ¥128
えのき茸 1袋   ¥99 × 2 ¥198
まいたけ 1パック ¥99× 2 ¥198
カット青ねぎ(小)¥100 1 ¥100
セロリ 1本 ¥129
ピーマン 1袋 ¥99
白菜 1/4切 ¥99
じゃがいも(小袋) ¥99
たまねぎ 小袋 (2~3コ) ¥99
にんじん(小袋) 1袋 (S3本またはM2本) ¥99
大根 1/2切 (上部) ¥99
ドライフルーツ レーズン (50g) ¥100
若鶏もも肉 1枚(250g) ¥220 × 2 ¥440
豚挽肉(解凍)(200g) ¥196
若鶏 皮なしむね肉 1枚(200g) ¥156
豚肩ロースブロック..(200g) ¥396
焼そば オタフクソース付 1袋 (3食入) ¥138
セブンゴールド 金の食パン 1袋 (5枚) ¥250
しょうが湯 1本 (300ml紙容器) ¥278
コンソメ 顆粒 1袋 (60g) ¥95
完熟ホールトマト 1コ (400g) ¥100
キムチ鍋の素 1コ (300ml) ¥198
コクだし醤油 1本 (500ml) ¥198
木くらげ 1袋 (8g) ¥118
小麦粉フラワー 密封チャック付き 1袋 (1kg) ¥177
============================================================
小計 ¥5,589
============================================================
よりどりまとめて割引額 ¥-21 ============================================================
合計金額 ¥5,568




冷凍庫にある物
牛すき焼き用肉  200g
ベーコン  4枚
豚薄切り肉  200g


------------- ・   ----------------------- ・     ------------------- ・  ----

5日分の献立^^

10月25日(金)
☆★ 晩ごはん
・かれいの煮物
(からすかれい切身2切れ)
・山菜ごはん
(人参1/2本、山菜ミックス)
・えのきベーコン
・ピーマンのおかか煮
(ピーマン1袋、かつおぶし少し)



10月26日(土)
☆★ 晩ごはん
・豚肉の味噌漬け焼き
(豚肩ロースブロック200g)
・ジャーマンポテト
(じゃがいも少4個、ベーコン2枚、玉ねぎ1/2個))
・にんにくスープ
(にんにく2片、パン)



10月27日(日)
☆★ お昼ごはん
・ミートソースパスタ
(自家製トマトソース、挽き肉200g)

☆★ 晩ごはん
・キムチ鍋
(白菜、豚薄切り肉、豆腐、えのき、大根)



10月28日(月)
☆★ 晩ごはん
・鶏もも肉の玉ねぎ焼き
(鶏もも肉1枚、玉ねぎ1個)
・きくらげの卵炒め
(乾燥きくらげ、卵2個)
・大根とこんにゃくの煮物
・豆腐のお味噌汁



10月29日(火)
☆★ 晩ごはん
・あんかけ焼きそば
(人参、玉ねぎ、舞茸)
・鶏マヨ
(鶏胸肉、卵)
・中華風豆腐ステーキ
[PR]
by h-717-m | 2013-10-25 17:30 | 食料品と献立

ちょっと遠出♪


朝7時、仕事から帰ってきた夫が
「仕事で行かなあかんとこあるから、今から出掛けよう」と。。

「は!?私寝起きやし、留守番しとくわ~」
と言ったのですが、そんな言い訳が通用するわけもなく・・・

15分で身支度して一緒に=3



無事、仕事も終わり帰り道でモーニングに行きました♪

夫の知人が営むカフェダイニングへ

先週19日にオープンしたばっかりのお店なのでキレイでした♪


a0289610_16364024.jpg

私はトーストセット。夫はホットサンドセットを注文。

画像右上に写ってる(わかりづらいけど)柿が珍しい柿で
食感が「梨」なんです!
残念ながら私は元々柿が好きじゃないので一口しか食べられませんでしたが^^;




久しぶりの遠出はいい気分転換になりました♪
[PR]
by h-717-m | 2013-10-25 17:00 | 外食

晩ごはん♪

a0289610_22213944.jpg

•ステーキ
•シメジと人参のクレソル炒め
•レタスとかいわれのサラダ

ステーキは26cmのフライパンから、はみ出るぐらいおっきかったので2人で半分こ001.gif

それでもお腹いっぱいになりました(*^^*)

やる気が無かったので、副菜も手抜きです026.gif





そして、今日の晩ごはんはすき焼き♪

ネットスーパーを注文してあって、お肉以外は注文していた品が届かないと無かったので待ってた。
でも、そんな日に限って来るのが遅かった〜(´Д` )

いつもは18時〜20時の注文だったら、18時半までには来るのに、今日は19時を過ぎても来ず008.gif

遅くても20時には食べ始めないと夫の出勤時間に間に合わないので冷や冷や(・・;)

19時20分に来てくれました018.gif


そんな訳で急いでたので画像無しです。

寒くなってくると鍋物は本当に癒される〜053.gif

ーー060.gifーーー060.gifーーーーーー060.gif

最近、仕事が忙しくて休みが無い夫。
丸一日休みは3週間とってない^^;

体力には自信があるみたいなので、心配することは辞めました。
(私の言う事なんて聞かないし)


なので、家で待ってる私の暇つぶしにとワインとおつまみを買って来てくれました016.gif

a0289610_22214020.jpg


ファミマで買ったらしいけど、美味しかったです(*^^*)

本格的なチーズはあまり食べれないので、私にはこれで充分。
[PR]
by h-717-m | 2013-10-24 21:54

昨日の晩ごはん♪

いつもより早く寝たら、めっちゃ早く目が覚めた002.gif
4時間ぐらいしか寝れてない⤵︎



そんな事はおいといて、昨日の晩ごはん060.gif
a0289610_545569.jpg

•ねぎま
(鶏肉1枚、長ネギ1本)
•海老れんこん団子
(海老10尾、れんこん水煮100g)
•厚揚げの照り焼き
•卵のお味噌汁
•太刀魚の塩焼き


ねぎまは串に刺して、フライパンで焼きました。山椒塩で011.gif


海老れんこん団子。
本当は皮なしシューマイのつもりで作ったんやけど『団子やろ?』を連呼されたので、団子にします025.gif

フードプロセッサーに海老、れんこん半量、しょうが、塩コショウ、片栗粉を入れて混ぜ。台型に切ったれんこんに乗せて蒸しました。

塩コショウ入れすぎて辛かった(^^;;



厚揚げの照り焼きはクックパッドより
(スマホ投稿なので、リンクの貼り方がわかりません(^^;;)
ちょっと味が濃いけど、美味しかったです001.gif



太刀魚の塩焼きは甥っ子が釣ってきたもの016.gif
月曜日に学校から帰って来てから釣りに行ってきたらしいです(^_^)


太刀魚は小骨が多くて食べ辛いので味は好きやけど、自分では買わない魚なので嬉しかったです060.gif
[PR]
by h-717-m | 2013-10-23 05:20 | ごはん

ビグ・ザム豆腐♪



今日は久しぶりに晴れてくれたので洗濯機3回転で衣替えをしました♪
これでいつ寒くなっても大丈夫^^



昨日、20日の晩ごはん。
a0289610_023673.jpg

・鮭の塩焼き
鮭2切れ
・鶏肉と白ネギの味噌炒め
鶏もも肉1枚、白ネギ1本
・湯豆腐
・黒豆

総カロリー 978kcal


鶏肉と白ネギの味噌炒めはこちら↓を参考にさせてもらいました。豆板醤抜きで。

Cpicon 旨! 鶏もも肉と長ネギの甘辛みそ炒め by まお720
味が濃くてごはんが進む一品でした^^



湯豆腐のお豆腐はこちら↓
a0289610_0372924.jpg

      ビグ・ザム豆腐

先月ぐらいに「男子ごはん」で見てテンション上げって、ネットで検索して買いました♪
ガンダム世代ではないので「ビグ・ザム」は知りませんが^^;


このパッケージがプラモデルの箱とそっくり!!

夫も想像してた以上に食いついてた^^

本当は丼にするように、ごはん用の型抜き容器も入ってたのですが、
ごはんにお豆腐を乗せる事に抵抗があったので湯豆腐にしました。

崩れちゃって見た目は・・・ですが、美味しかったです。
アボガド風味らしいですが、ポン酢で食べたのでわからずでした。







今日の晩ごはん。(お弁当)
a0289610_0454989.jpg

・しめじの豚肉巻き
豚肉、しめじ1/2パック
・豆腐ナゲット
前日の湯豆腐の残りの豆腐100g程、ささみ2本
・人参とレンコンの煮物
人参少し、れんこん水煮90g、小結こんにゃく、干ししいたけ
・マカロニのケチャップチーズ炒め
・ゆで卵


今日は夫がいつもより早い出勤だったのでお弁当に詰めて持って行ってもらいました。
久しぶりのお弁当やし、急やったので彩りがイマイチになっちゃて残念・・



豆腐ナゲットは
豆腐とささみをフードプロセッサーで攪拌し
クレソル、多めの塩コショウ、ローズマリー、小麦粉を入れて混ぜ、油で揚げました。
[PR]
by h-717-m | 2013-10-22 01:01 | ごはん
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
記事ランキング
最新の記事
新大阪駅へ♪
at 2016-06-09 20:05
1人で映画♪
at 2016-06-02 06:01
ご無沙汰しております(´-`)
at 2016-05-18 21:09
疲れた‥
at 2016-03-02 23:32
なんで??
at 2016-02-15 22:41
検索
タグ
その他のジャンル
最新のトラックバック
外部リンク
ライフログ
ブログジャンル