♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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昨日の買い物と6日分の献立(5月2日~7日)

昨日のネットスーパーでの買い物。

オーマイ パン用強力粉小麦粉 ヨット (1kg)     ¥232
井村屋 小倉あん (300g)       ¥264
マル勝 三輪そうめん(250g) 1袋      ¥205
明治 おいしい牛乳 1本(500ml)      ¥135
カップ 白砂糖 1袋(500g)       ¥163
ミツカン カンタン酢 (500ml)      ¥286
里だより 北海道産片栗粉 (220g)    ¥101
ロールいか(アメリカ大赤イカ)    ¥288
たまご <Mサイズ> 1パック(10コ入)¥218×2  
牛豚挽肉 (200g)  ¥216 ×  3       ¥648
若鶏もも唐揚げ用 1パック(450g)      ¥480
豚小間切(200g)    ¥256×2       ¥512
みょうが 1パック      ¥149
えのき茸 1袋        ¥101×2       ¥202
ホクトのまいたけ 1パック      ¥101
青ねぎ 1束     ¥100
はくさい 1/4カット 1コ       ¥101
レタス 1/2カット      ¥139
きゅうり 1本       ¥55× 2       ¥110
豆苗 1パック       ¥102
土付きごぼう(少量) 1袋(2~3本)      ¥103
玉ねぎ 1袋(2~3コ入)    ¥129
にんじん 1本   ¥69× 2       ¥138
ふじりんご 1コ     ¥100× 3       ¥300
つくるものがたり キムチ屋の意地 (100g)    ¥112
ピーマン 1コ     ¥29× 4       ¥116
大阪なす 1本     ¥69×2       ¥138
ミツカン 金のつぶ 国産ひきわり 1パック (45g×3)     ¥88
ピュアセレクトマヨネーズ 1本 (400g)      ¥158
フラワー小麦粉 チャック付 1コ (1kg)      ¥190
   
 よりどりまとめて割引額                                  ¥-16
    配達料金(税込)                                          ¥0
    ===============================================================
    小計(税込)                                              ¥6,226
    ===============================================================
    合計金額(税込)                                          ¥6,210





持越し食材+他のスーパーで買った物
ししゃも10尾、白身魚フライ、ベーコン、ハッシュドポテト
鶏むね肉1枚、ラーメン2玉、豚小間200g、さんまの開き2枚





6日分の献立

5月2日(金)
晩ごはん
・皿うどん
(豚小間200g、キャベツ、水煮たけのこ、人参)
・大根の煮物
(大根1/4、水煮たけこ、厚揚げ)
・えのきベーコン




5月3日(土)  
晩ごはん
・焼きさんま
・豚汁
(ごぼう、豚小間50g、人参)
・なすキムチ
(なす1本、キムチ)
・きゅうりの浅漬け




5月4日(日)   
晩ごはん
・白菜のお好み焼き
(白菜、卵、イカ、豚肉50g)
・から揚げ
(鶏もも肉200g)




5月5日(月)  
晩ごはん
・キーマカレー
(ひき肉200g)
・イカと舞茸のバター醤油炒め
・大根サラダ
(大根、ホタテ缶)




5月6日(火)   
お昼ごはん
・オムライス
(塩そぼろ)
・ハッシュドポテト


晩ごはん
・鶏マヨ丼
(鶏むね肉1枚、レタス)
・豆苗と春雨の卵炒め
(豆苗1パック、春雨40g、卵2個
・ごぼうチップス




5月7日(水)  
お昼ごはん
・お素麺
(きゅうり、卵)


晩ごはん
・ミンチカツ
(ひき肉200、玉ねぎ1/2個、卵)
・なすとピーマンの炒め物
(なす1本、ピーマン2個)
・サラダ





強力粉は普段2キロ入りの物を買うのですが、近いうちにそんなに作る機会も無いし
1キロ入りが安かったから買ってみました。
それなのに結局大量にいる事になったのでさっき2キロ入りを買いに行ってきました(^-^;
1キロ入り、買わなかったらよかった。笑



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by h-717-m | 2014-05-03 11:05 | 食料品と献立
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