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♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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ナンカレードッグ♪


昨日、19日の晩ごはん
ナンカレードッグ♪_a0289610_20585069.jpg

・肉団子のチンゲンサイあんかけ
(挽き肉200g、チンゲンサイ1袋)
・豆腐とえのきのスープ
(豆腐、えのき1/2束)
・パストラミ風チキン




パストラミ風チキンはこの時の。
3本いっぺんに作って1本は冷凍して置きました^^
でもさすがにそのまま食べるのは、怖いので今回は焼きました。








今日20日の晩ごはん。
ナンカレードッグ♪_a0289610_2192663.jpg

・ナンカレードッグ
(自家製ナン、ソーセージ、カレー)
・さつまいものサラダ
(さつまいも1本、玉ねぎ1/2個)
・キャベツのサラダ



↓このソーセージをこないだカルディに行った時に買いまして
ナンカレードッグ♪_a0289610_21141143.jpg

食べたくなったので
ドッグにしよう!! どうせならナンカレードッグにしよう!!
ってな感じに今日のメニュー決定!!



カレーは鶏肉2/3枚、玉ねぎ1個、人参1本をフードプロセッサーで細かくして
キーマカレーに。

鶏肉1/3枚は夫用にチキンカツにしました。





さつま芋のサラダはこの↓レシピで
Cpicon さっぱり!さつまいもと玉ねぎのサラダ by moj

さつまいもが甘く無くなるので、しっかりサラダになりました^^
美味しかったです♪
by h-717-m | 2013-08-20 21:23 | ごはん
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