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♪ 毎日うちごはん ♪


1週間分の献立を元に毎日のごはんの記録を綴ってます(*^o^*)今年こそダイエットを成功させたい(^-^)/
by ohana
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きのこの炊き込みご飯。。

今日もまた夫が仕事の都合で自宅滞在時間6時間だったので手っ取り早く食べれる物にしました^^

きのこの炊き込みご飯。。_a0289610_2227208.jpg

☆炊き込みご飯
☆牛肉の焼いたの
☆ほうれん草とウィンナーのマヨ醤油炒め
☆キャベツと玉葱のお味噌汁


本当は揚げだし豆腐も作りたかったけど、時間が無いので諦めました・・・





晩ごはんに使う予定だったお豆腐はドーナツになりました^^
きのこの炊き込みご飯。。_a0289610_22301242.jpg


◇ 豆腐ドーナツ ◇
材料
豆腐 150g
ホットケーキミックス 100g
砂糖 大さじ1

作り方
材料を全部混ぜて、油で揚げるだけです。
チュロスの要領で絞り出してみました^^

でもやけに、脂っこくなってしまったので丸のほうがいいかもしれません><








使った食材
・キャベツ 1/8ぐらい
・玉葱 1/2
・牛肉 300gぐらい
・人参 3/4
・しめじ 1株
・ほうれん草
・ウィンナー
・薄揚げ1/2枚

by h-717-m | 2012-11-25 22:46 | ごはん
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